Senso Studio
Im Senso Studio werden auf einzigartige Weise die Angebote des klassischen Pilates mit denen einer modernen Haltungsschule kombiniert. Diese Schule arbeitet nach der BodyArc® Methode, welche von der Architektin Carolyne Ergin in Zusammenarbeit mit Orthopäden und Biomechanikern entwickelt wurde: Sie finden durch eine bessere Körperwahrnehmung und bewusstes Fokussieren auf eigene Bewegungsmuster zu Ihrer optimalen Haltung. Sie fühlen sich jünger und leistungsfähiger. Und Sie lassen typische Beschwerden im Bereich des Bewegungsapparates hinter sich.
Die Verbindung der BodyArc® Methode mit Pilates ist besonders effizient: Dieses systematische Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur (primär von Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur) hilft Ihnen, das durch die BodyArc® Methode Gelernte noch gezielter für Ihr Wohlbefinden einzusetzen.
